Gotu kola nať

Gotu kola, pupečník asijský, je významnou součástí indické ájurvédy. Podílí se zejména na normální činnosti kognitivních funkcí. Mezi kognitivní (neboli poznávací) funkce řadíme pamět, schopnost koncentrace a porozumění, vyjadřovací schopnosti či pohotové reakce závisící na rychlosti zpracování informací, jež jsou nám předkládány. Právě pro schopnost udržovat kognitivní funkce je gotu kola vhodnou bylinou pro studenty nebo osoby s psychicky náročným povoláním, vyžadujícím schopnost koncentrovat se, porozumět problému a rychle se rozhodovat. Nelze opomenout starší generaci, která je taktéž vhodnou skupinou pro pravidelné užívání gotu koly. Přispívá k udržení mentálního zdraví co možná nejdéle.

Gotu kola pomáhá udržovat zdravé žíly. Dokáže pozitivně působit na keloidní jizvy (přebujele zjizvená tkáň). Napomáhá od pocitu tzv. těžkých nohou a má celkově pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Dále lze gotu kolu využít na podporu zažívání, jelikož usnadňuje trávení.

Tradiční užití: Půl až jednu lžičku sušiny přelijeme 250 ml vroucí vody a necháme 15–20 min. louhovat. Poté scedíme a pijeme. Dochucujeme medem či cukrem.

Kontraindikace: Není vhodná pro těhotné ženy.

Země původu: Indie

Byliny pro přípravu bylinného čaje – nálevu