Tzv. "indický ženšen" je základním podporujícím tonikem indické ájurvédy, používající se „při slabostech těla i mysli”. Pro jemný účinek ji lze použít místo ženšenu, který někdy působí příliš povzbudivě. Podporuje duševní zdraví a vitalitu, je doporučována v období stresu. Účinný adaptogen a antioxidant. Podporuje mentální a kognitivní činnost, pomáhá udržovat koncentraci a překonávat únavu. Pravidelné užívání podporuje snadnější přechod do spánku a urychluje usínání.
Tradiční užití: Půl čajové lžičky mletého kořene rozmícháme ve vodě a vypijeme. Užíváme 2× denně, přičemž první dávku doporučujeme užít v dopoledních hodinách, druhou dávku pak nejpozději do 17 hod.
Země původu: Indie
Kategorie: | Byliny světové |
---|